LIKE POR TU VIDA

El pasado viernes 1de agosto, nuestra Institución tuvo el privilegio de asistir al lanzamiento de una producción audiovisual profundamente significativa: un cortometraje que abordó, con gran sensibilidad y realismo, la salud mental de los adolescentes en la era digital.

La historia retrata a jóvenes que, en su búsqueda de aceptación y validación en redes sociales, se ven envueltos en dinámicas que poco a poco afectan su autoestima, su percepción personal y, en muchos casos, su estabilidad emocional. A través de videos virales, tendencias de TikTok, filtros, "likes" y la constante comparación con otros, el cortometraje nos confrontó con una realidad que muchos viven en silencio: el vacío que deja el intentar encajar en un molde artificial creado por las redes.

Durante el evento, no solo se proyectó la pieza audiovisual, sino que también se generó un espacio de diálogo y reflexión sobre el impacto de las plataformas digitales en nuestra salud emocional. Se destacó la importancia de construir una identidad propia fuera del mundo virtual, de rodearse de relaciones reales y de saber pedir ayuda cuando las emociones sobrepasan lo que podemos manejar solos.

¿Qué podemos aplicar en nuestras vidas?

1.   Cuidar nuestra salud mental: Reconocer que no todo lo que vemos en redes es real, y que nuestra valía no depende de la aprobación de otros.

2.   Ser auténticos: No necesitamos seguir tendencias para ser aceptados. Ser uno mismo es el mayor acto de valentía y amor propio.

3.   Pedir ayuda no es debilidad: Hablar con alguien de confianza, buscar orientación psicológica o simplemente expresar lo que sentimos es una muestra de fortaleza.

4.   Poner límites al uso de redes: Aprender a desconectarnos para reconectarnos con lo que realmente importa: la familia, los amigos, los momentos reales.

Este cortometraje fue más que una producción artística. Fue un llamado urgente a mirarnos por dentro, a repensar nuestro papel en las redes sociales y, sobre todo, a construir un entorno donde cuidarnos emocionalmente sea tan importante como compartir una publicación. 

Link para profundizar 

https://canaltrece.com.co/noticias/salud-mental-de-los-jovenes-en-colombia-cifras-que-preocupan-avances-recientes-y-voces-que-inspiran-el-cambio/

20 de Julio de 1810: El grito que aún resuena en nuestros corazones

El 20 de julio de 1810 no fue solo una fecha en el calendario: fue un rugido del alma de un pueblo cansado de la opresión, fue la chispa que encendió el fuego de nuestra libertad. Aquel día, hombres y mujeres valientes decidieron alzar su voz, con dignidad y coraje, para decirle al mundo que Colombia quería ser libre.

No fue fácil. La independencia no se logró con un solo acto heroico, sino con años de lucha, con sacrificios profundos y con sueños que se negaron a morir. Aquellos héroes que iniciaron el camino nos dejaron un legado: el deber de seguir construyendo la libertad, no solo como un derecho, sino como una responsabilidad.

Hoy, más de dos siglos después, esa libertad sigue siendo una tarea viva. Porque ser libres no es solo romper cadenas, es también construir una patria justa, equitativa, solidaria y en paz. Es educar con amor, trabajar con honestidad, luchar contra la indiferencia y tender la mano al que más lo necesita.

Cada 20 de julio recordamos con orgullo nuestras raíces, pero también miramos hacia el futuro con compromiso. La independencia no se termina de conquistar: se defiende cada día, en cada acto de bondad, en cada palabra que une, en cada paso que damos hacia un país mejor.

¡Viva Colombia!
¡Viva la libertad que seguimos sembrando en cada corazón!